Introvertido

Te explicamos qué es ser introvertido, qué tipos de introversión existen y cuáles son las características de una persona introvertida. Además, la extraversión y la timidez.

¿Qué es ser introvertido?

Ser introvertido es un rasgo de personalidad caracterizado por una inclinación hacia el mundo interno. Las personas introvertidas suelen disfrutar de la introspección, la reflexión y las actividades solitarias. Prefieren ambientes tranquilos y encuentran energía en el contacto con sus propios pensamientos, por lo que tienden a evitar la interacción social intensa.

La introversión y la extroversión son conceptos fundamentales de la teoría de la personalidad formulada por el médico y psicólogo suizo Carl Gustav Jung (1875-1961) en su obra Tipos psicológicos (1921). En ella, Jung plantea la extroversión y la introversión como dos polos opuestos de la personalidad: el extrovertido, orientado hacia los estímulos externos; y el introvertido, orientado hacia los estímulos internos.

Según algunas teorías de base biológica, como la de Hans Eysenck (1916-1997), este tipo de personalidad está relacionado con que el sistema nervioso de los introvertidos está naturalmente más activado, por lo que son más sensibles a la sobrecarga de estímulos y buscan reducirla. Esto los hace más tranquilos, reservados y cautelosos.

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Tipos de introversión según Carl Jung

Carl Jung combinó los polos introversión/extroversión con cuatro funciones principales de la conciencia: dos funciones perceptivas o irracionales (intuición y sensación) y dos funciones valorativas o racionales, (pensamiento y sentimiento). A partir de esta combinación, identificó cuatro tipos psicológicos relacionados con la actitud introvertida:

• Introvertido-pensamiento. Son personas que se centran en sus procesos mentales y reflexivos. Prefieren analizar situaciones lógicamente y valoran la objetividad.
• Introvertido-sentimiento. Son personas que reflexionan sobre sus emociones y toman decisiones basadas en sus valores internos. Son sensibles a las necesidades de los demás, pero guardan sus sentimientos para sí mismos.
• Introvertido-sensación. Son personas que se enfocan en el presente y en las experiencias concretas. Prefieren observar y experimentar el mundo de manera directa, prestan atención a los detalles sensoriales y mantienen una vida interna reservada.
• Introvertido-intuición. Son personas que se centran en ideas abstractas y posibilidades futuras, y prefieren pensar en términos de conceptos más que en hechos concretos. Disfrutan de la reflexión profunda y la exploración mental.

Todos estos tipos de personalidad tienen en común la priorización del mundo interno sobre el mundo social, lo que los define como reflexivos, introspectivos y orientados hacia su interior.

Características de una persona introvertida

Las características más comunes de las personas introvertidas son:

• Son introspectivas, reflexivas y observadoras.
• Prefieren pasar desapercibidas y disfrutan de la creatividad y la exploración de nuevas ideas.
• No se interesan por roles de liderazgo ni por actividades que requieren interacción constante.
• Son sensibles y tienen una profunda conexión con su mundo interior.
• Pueden sentirse agotadas durante las interacciones sociales, especialmente en grandes grupos.
• Disfrutan de la soledad y de actividades como la lectura o la escritura.
• Controlan sus emociones y pueden mantener la calma en situaciones estresantes.

Diferencias entre introversión y extraversión

La introversión y la extraversión se distinguen fundamentalmente por cómo las personas regulan la estimulación externa. Las personas introvertidas prefieren evitar ambientes ruidosos o caóticos, y buscan la tranquilidad para reflexionar y procesar información internamente.

En cambio, las personas extrovertidas tienden a buscar constantemente estímulos fuertes, como interacciones sociales o emociones intensas. Disfrutan de la compañía de otras personas y se sienten energizadas en grandes reuniones.

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Introversión y timidez

Aunque la introversión y la timidez pueden parecer similares, son dos conceptos diferentes. Las personas introvertidas se sienten más cómodas en soledad o en entornos tranquilos. Esto no significa que rechacen la interacción social, sino que prefieren relaciones más profundas y significativas en lugar de buscar la compañía constante de los demás.

En cambio, la timidez está vinculada al miedo o la ansiedad en situaciones sociales. Las personas tímidas se sienten incómodas o inseguras al interactuar con los demás, lo que puede llevar a evitar situaciones sociales o experimentar nerviosismo al hablar en público.

A diferencia de los introvertidos, que simplemente prefieren menos interacción social, los tímidos pueden desear interactuar con los demás pero al mismo tiempo sentir miedo o inseguridad, lo que les impide hacerlo con facilidad.

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Referencias

• La Vanguardia. (2014). Introvertidos vs. extrovertidos. ¿Qué nos diferencia? https://www.lavanguardia.com
• Montaño Sinisterra, M., Palacios Cruz, J. y Gantiva, C. (2009). Teorías de la personalidad. Un análisis histórico del concepto y su medición. Psychologia. Avances de la disciplina, 3(2), 81-107. https://www.redalyc.org
• The Editors of Encyclopaedia Britannica. (s. f.). Introvert and Extrovert. Encyclopedia Britannica. https://www.britannica.com
• Valderrama Hernández, R., Campos Azuara, A., Vera Ramírez, J. y Castelán Rojas, G. P. (2009). Comparación entre introvertidos y extrovertidos en el nivel de ansiedad al escuchar música relajante. Enseñanza e Investigación en Psicología, 14(1), 61-76. https://www.redalyc.org